[Redação] O que levo da escola para a vida?

Tudo começou em 26 de Dezembro, às 9h45 quando eu nasci com aproximadamente 3,920kg e 51cm. Alguns anos após meu nascimento aprendi rapidamente a falar, com 11 meses. Assim que aprendi a ler e escrever, eu fiz um pequeno livro cujo nome era ''A menina atrapalhada'', lembro-me até hoje. Estudei mais 3 estágios na escola Laura Funfas Le Suer e a 1° série na escola Máximo de Moura Santos, onde conheci a minha professora Sílvia (uma das melhores que eu já tivera). Mudei-me para Guarulhos com 8 anos, no dia 18/03/2004. Foi uma das coisas mais difíceis, pois não me acostumei com facilidade ao meu apartamento, onde vivo atualmente.

Após a chegada a Guarulhos, estudei em escolas, como: Clarice Lispector, Lar da Irmã Celeste e Padre Manoel de Paiva, todas antes de 2007; quando fui para o Homero, começando o ginásio (5° série). Assim que cheguei ao Homero recebi um grande choque, afinal eram pessoas diferentes e com outras formas de ver o mundo. No começo fiz ''amizades'', porém rapidamente conheci a falsidade; eu sempre chorava quando chegava em casa, após um dia difícil. Além da falsidade, conheci a arrogância, acidez, teimosia, infantilidade, o egoísmo e muitos outros ''terrores'' com as pessoas à minha volta. 

Conforme os anos foram passando, embora eu ainda não me encaixasse nesse mundo, o amadurecimento me trouxe mais ''jogo de cintura'' e aprendi a conviver com tudo. Na 8° série conheci pessoas maravilhosas que rapidamente tornaram-se grande amigos. O colegial é uma época de muito aprendizado e aproveitei ao máximo minha vida escolar; com muitas turbulências, mas no final satisfatória. Hoje com 17 anos olho para trás e vejo quanto a vida me ensinou e o quanto ainda tenho que aprender.

O que levarei da escola são: o conhecimento, amadurecimento, no trato com as pessoas e acima de tudo, aprendi que as pessoas são, o que são e que vamos viver em sociedade, temos que aceitá-las como elas são, para tornarmos a convivência melhor. A escola é somente um aprendizado para a vida como adultos e vivermos a vida com responsabilidade e um dia de cada vez.

Agradeço à Deus por tudo o que tenho, pela minha família, meus amigos e por ter conquistado o bem maior que alguém possa ter: o conhecimento. Esse é o bem que ninguém poderá me tirar e que me abrirá portas para um futuro, que espero que seja incrível, e no fundo sei que será por que força de vontade não me falta. Certa vez minha mãe me perguntou: ''Onde você quer estar em 5 anos?''; na época eu não sabia responder, mas hoje eu digo com toda certeza que estarei num lugar incrível de conquistas e realizações, encarando a vida como um grande e compensador desafio.

[DICAS] Inscrições abertas na Unesp!

Hey galerinha, tenho novidades!

Ontem (16), a Unesp (Universidade Estadual Paulista) abriu as inscrições para o vestibular 2014. A inscrição deverá ser realizada até o dia de 15 de outubro com a taxa no valor de R$130,00 e você poderá entrar nos sites www.vunesp.com.br e vestibular.unesp.br para realizar a inscrição.
A primeira fase da prova será realizada no dia 17 de novembro (com 90 questões de múltipla escolha) e nos dias 15 e 16 de dezembro, (a segunda fase com questões dissertativas e redação). Vale lembrar que o resultado final será divulgado no dia 27 de janeiro de 2014.

Beijinhos,
Ká ;)

A importância da Matemática em nossas vidas

Hey galerinha, hoje vamos falar sobre Matemática!
Nós sabemos que a matemática não é uma das matérias favoritas de nós alunos, porém temos algumas formas divertidas de compreendê-la e também de identificá-la tanto na vida social, econômica, cultural, quanto na tecnológica também.

A matemática está presente em todas as situações, se olharmos ao nosso redor podemos perceber sua presença nos contornos, nas formas dos objetos, nas medidas de comprimento, na escola, em casa, no lazer e nas brincadeiras. Seu desenvolvimento está ligado à pesquisa, ao argumento, ao interesse por descobrir o novo, investigar situações, por desafios... É a ciência do raciocínio lógico.

Atualmente, a matemática consiste na ciência mais importante do mundo moderno, sendo abordada desde as séries iniciais. Sua relação com o cotidiano exige das pessoas um conhecimento mais amplo da disciplina, por isso devemos dar uma maior atenção ao seu estudo na escola.

Algumas de suas aplicações estão relacionadas a financiamentos, operações comerciais de compra e venda, construções, investimentos financeiros, aplicações bancárias, cálculos operatórios básicos, entre outros.

Iremos relacionar como um todo a questão da matemática no cotidiano, envolvendo todas as características citadas acima. 

Primeiramente, quando mudamos a nossa ''fase'' da época de podermos agir como crianças, para um ''nível'' maior, começamos à perceber que não aprendemos matemática à toa. Ao nos tornarmos adolescentes (principalmente nos dias de hoje), percebemos o quanto é importante estarmos conectados ao mundo; e quase não percebemos que a matemática está ligada à isso também, afinal, para construir aparelhos celulares, tablets, carros ou qualquer outra coisa que envolva a tecnologia, a matemática está presente. Como poderíamos saber o peso de um celular sem calculá-lo? Ou então saber o tanto de espaço que o dispositivo pode aguentar? Ou definir seu tamanho e informá-lo ao cliente? Tudo isso envolve matemática. 

Um exemplo relacionado à questão econômica bem clássica é em relação ao dinheiro (que automaticamente nos lembra economia), pois um indivíduo que possui dinheiro e não sabe como fazê-lo render provavelmente não entende o quanto é importante, e sairá perdendo. 

Se uma pessoa tem uma renda mensal de um salário mínimo, obviamente ela irá fazer com que o dinheiro dure (e nisso exige muitos cálculos); ou quando vamos ao mercado, precisamos calcular exatamente o que poderá e o que deve ser gasto. 

Um exemplo cultural, é quando visitamos à uma Exposição de arte, as pinturas. Se as pessoas observassem bem, podemos captar o tamanho da pincelada do pintor, o espaço entre elas, o tamanho do papel (ou quadro), em que o pintor usou para fazer sua obra de arte. Tudo isso está matematicamente envolvido. Não somente em museus (que envolvem a cultura), mas até em Bosques e Hortos que fazem parte do lazer; o tamanho do ambiente, quantos metros quadrados ele possui, a distância do chão para as árvores... Tudo isso e mais um pouco, como exemplo.

Ou seja, como citamos logo no início desta postagem, a matemática faz parte da nossa vida desde que o mundo é mundo, não importa o que seja, ela está presente. Seja no seu computador (principalmente), televisão, azulejos, cozinha, carro, aparelhos eletrônicos, roupas, sapatos, unhas, mãos, pés, olhos... QUALQUER coisa tem a matemática envolvida. Quando vamos comprar um sapato, precisamos perguntar o número e o quanto custa. E para saber sobre os números, passamos pela escola e aprendemos em MATEMÁTICA. Quando vamos doar sangue, precisamos ter a consciência da quantidade de sangue que precisará ser colhido... São vários os exemplos, e por mais que não sejamos fãs de carteirinha, temos que saber que ela faz e sempre fará parte de nossas vidas.

Por isso aprendemos que Galileu estava certo em sua conclusão "A matemática é o alfabeto com o qual Deus escreveu o universo". ;)

[Política] Conclusão geral sobre os Movimentos ocorridos no Brasil

O Brasil vem passando por um momento histórico desde o mês de junho desse ano. Eu estou me referindo ao fato que jovens de todas as classes sociais, idosos e todos aqueles que se sentem insatisfeitos com o nosso governo, resolveram sair às ruas para manifestarem sua insatisfação contra os governantes e acima de tudo pedem por justiça e melhorias em todos os setores sociais. Em princípio começou com São Paulo com liderança do movimento "Passe Livre" e se espalhou por todo o país.

Em um primeiro momento alguns pensaram que as manifestações tinham estourado por causa do aumento das passagens de ônibus, mas a realidade vai muito além dos R$ 0,20 sugeridos por alguns sites internacionais e até mesmo dentro de nosso país.

As pessoas saíram as ruas pedindo por melhorias nos transportes públicos, por reformas, bom atendimento e condições nos hospitais, contra a PEC 37, que é uma emenda Constitucional que tira o poder investigativo do ministério público, por melhores escolas, pelo fim da roubalheira dos governantes e até por nossa excelentíssima Presidente ter gasto tanto com a realização da Copa do Mundo de Futebol em nosso país. Enfim o povo brasileiro saiu as ruas para expressar sua insatisfação e finalmente como tantos disseram nas redes sociais, O gigante  acordou!

As manifestações de 2013 lembram bastante a de gerações passadas como a "Diretas Já" (de 1983/1984) e o movimento dos "Caras Pintadas"(1992). 

Entenda as "Diretas Já"

Com o regime da ditadura Militar os cidadãos não podiam votar para presidente, não existia democracia e quem era contra o governo era perseguido e preso.

Reconhecida como uma das maiores manifestações populares já ocorridas no país, as “Diretas Já!” foram marcadas por enormes comícios onde figuras perseguidas pela ditadura militar, membros da classe artística, intelectuais e representantes de outros movimentos militavam pela aprovação do projeto de lei. Em janeiro de 1984, cerca de 300.000 pessoas se reuniram na Praça da Sé, em São Paulo. Três meses depois, um milhão de cidadãos tomou o Rio de Janeiro. Algumas semanas depois, cerca de 1,7 milhões de pessoas se mobilizaram em São Paulo.


Mesmo realizando uma enorme pressão para que as eleições diretas fossem oficializadas, os deputados federais da época não se sensibilizaram mediante os enormes apelos. Com isso, por uma diferença de apenas 22 votos e um vertiginoso número de abstenções, o Brasil manteve o sistema indireto para as eleições de 1985. Para dar a tal disputa política uma aparência democrática, o governo permitiu que civis concorressem ao pleito. 

Entenda "Caras Pintadas"

O movimento do 'Caras Pintadas" foi o movimento realizado no ano de 1992 que tinha como principal objetivo o Impeachment do então presidente da república Fernando Collor de Mello, o primeiro presidente eleito de forma direta pelo povo após o fim da ditadura militar, mas logo após assumir a presidência, em 1990, Fernando Collor de Mello já começou a receber críticas pela forma que ganhou a eleição, sendo acusado de manipulação da opinião pública. A situação ficou ainda pior com o desenrolar de seu governo. Para contar os altos índices inflacionários da época, Collor tomou medidas radicais, mudando a moeda nacional, criando impostos, reduzindo incentivos e, principalmente, confiscando o dinheiro na poupança dos brasileiros. Tudo isso fez parte do chamado Plano Collor e tudo isso desagradou muito a população brasileira.

A situação do governo de Fernando Collor de Mello ficou ainda pior quando, no início de 1992, seu próprio irmão, Pedro Collor de Mello, fez uma denúncia de corrupção no governo presidencial. O volume de acusações introduziu uma grave crise governamental e o presidente foi acusado de enriquecimento ilícito, evasão de divisas e tráfico de influência. O somatório de crimes irritou a população, já descontente com as medidas implementadas pelo Plano Collor. Assim, iniciou-se uma campanha pela ética na política e os estudantes começaram a se organizar para protestos contra o governo pedindo o impeachment do Presidente. Este ocorreu nos meses iniciais de 1992, logo após as denúncias de corrupção. A CPI julgava o caso e os estudantes se manifestavam exigindo o impeachment do presidente em exercício no Brasil. O movimento tomou as ruas das principais cidades brasileiras e recebeu esse nome justamente porque os estudantes reuniam-se com seus rostos pintados com as cores da bandeira do Brasil, verde e amarelo, para manifestar contra a corrupção na presidência. No final do ano de 1992, no dia 29 de dezembro, Fernando Collor de Mello renunciou ao seu cargo na expectativa de manter seus direitos políticos. No entanto, a pressão do movimento dos Caras Pintadas foi tamanho que o Congresso Nacional se sentiu forçado a julgar o caso e realmente concluir pela deposição do presidente, que foi substituído por seu vice, Itamar Franco.

Marcha ou Passeata dos Cem Mil

Rio de Janeiro, 26 de junho de 1968, dia em que ocorreu um dos atos mais importantes contra a ditadura militar instaurada no Brasil. Antes da passeata dos 100.000, já havia ocorrido manifestações estudantis nas ruas, sempre reprimidas pela polícia, com mortes de estudantes e a prisão de mais de 300 pessoas.
Foi permitida, depois de dias sangrentos, uma manifestação marcada para o dia 26 de junho, uma manifestação vigiada por mais de 10 mil policiais e que era composta por estudantes, artistas, religiosos e intelectuais pelas ruas do centro da cidade do Rio de Janeiro. Além de protestar contra a ditadura, os estudantes protestavam contra a privatização do ensino, na época, já sinalizada pelo governo.

O governo abria caminhos para a instauração do ensino particular pago em todos os níveis, incluindo o superior, e a tendência de cursos pragmáticos com o intuito de somente formar mão-de-obra para as empresas capitalistas, esquecendo a formação de cidadãos. A política educacional do MEC, naquela época, estava sob influência de técnicos norte-americanos.

A passeata dos 100.000 iniciou às 14 horas, com cerca de 50 mil pessoas, número que dobrou em 1 hora. Depois da passeata, houve uma reunião entre o então presidente Costa e Silva e os universitários Franklin Martins e Marcos Medeiros, na qual foi solicitada a libertação de estudantes presos e o fim da censura.


No mês seguinte, o governo militar proibiu qualquer manifestação pública no país, o que gerou a prisão e mortes de vários estudantes. Em 21 de agosto de 1968, o projeto de lei de anistia aos estudantes foi rejeitado pelo Congresso. A legalização da repressão ocorreu através do AI-5, Ato Institucional nº5, em 13 de dezembro de 1968.

Conclusão Final

Após analisarmos os movimentos Caras Pintadas (ocorrido em 1992), Diretas Já (ocorrido entre 1983/1984), Manifestações de Junho (ocorrido neste ano de 2013) e Marcha dos 100 mil (ocorrido em 1968), onde tivemos o privilégio de ter um maior conhecimento, agora é hora de fazermos uma conclusão geral do assunto destacando as semelhanças e diferenças entre elas. Como todos sabem, todos os movimentos citados referem-se às lutas pelo direitos da população.

- Semelhanças:

Tanto nas manifestações ocorridas em Junho deste ano (2013), quanto as restantes percebemos um apelo gritante por melhorias em todos os setores sociais, as pessoas saíram às ruas a princípio em menor quantidade e foram ganhando força com o passar do tempo. Em todas as manifestações citadas percebemos que a classe predominante nos protestos foi a dos estudantes. Todas as manifestações eram de certa forma contra o governo e defesa dos direitos civis, políticos, sociais e humanos.

- Diferenças:

Em todas as manifestações citadas, percebemos algumas diferenças com as atuais ocorridas em Junho deste ano. Na Marcha dos 100 mil e nas Diretas Já, percebemos um apelo pelos direitos políticos.
Nas manifestações dos Caras Pintadas com as atuais percebemos que os fatores predominantes eram bem mais os direitos sociais e humanos, o que nos leva a crer que com o passar dos anos, o povo Brasileiro amadureceu a ideia de lutar contra qualquer tipo de injustiça e aprendeu que a força que uma sociedade pode ter, está ligada diretamente aquilo que se acredita. Quando vimos em 2013 que as manifestações eram compostas por pessoas de diversas classes sociais, idades e gêneros, notamos uma unificação e um desejo de um Brasil melhor para todos, sem exceção.

Suplementos Alimentares

Quem pratica atividade física, sabe o tamanho do bem estar que ela proporciona, além de ser benéfica ao combate e controle de muitas enfermidades.
Existem diversos tipos de suplementos alimentares. Tem aqueles que são compostos por proteias, carboidratos, aminoácidos e vitaminas.
Por vezes, a musculatura pode ser micro lesada e o uso de suplementos alimentares, fornecem ao corpo nutrientes necessários para a recuperação e o preparo para a próxima série de exercícios.

Os compostos por proteínas são: Whey Protein, Caseína, Albumina e Creatina. Os compostos por carboidratos são: MaltoDexitrina, Dextrose, Hipercalóricos em geral (massas). Um famoso suplemento feito por aminoácidos é o BCAA (Cadeia Ramificada de Aminoácidos). E os de vitaminas são os chamados Polivitamínicos.

O Whey Protein, é um suplemento alimentar de rápida absorção, composto de proteína extraída do soro do leite durante o processo de transformação do leite em queijo. Indicado a pessoas que praticam atividades físicas diariamente e exigem do corpo, muita força e desgaste, também é considerado a melhor fonte de proteínas.

Principais vantagens em comparação com outras fontes proteicas são:
Maior valor biológico.
Promove maior retenção do Nitrogênio(fatos de crescimento muscular).
Absorção mais rápida .
Possui um maior teor de Aminoácidos de cadeia ramificada(BCCA's).
Livre de Lactose .
Rica em ocorrência natural de Glutamina(aminoácido não essencial que promove maior efeito de volumilização celular).
Possui valor estimulante do sistema imunitório que sobrevive ao processo digestivo.     
Conheça os diferentes tipos de whey protein.

Whey Protein Isolado (WPI): este tipo de whey é praticamente livre de lactose (podendo ser utilizado por pessoas com intolerância à lactose), gordura e colesterol. O processo de filtração quebra a estrutura das proteínas. Esse tipo de whey é indicado principalmente no pós-treino imediato devido à sua rápida absorção e garantia do aporte imediato de aminoácidos estimulando a regeneração muscular. Com o avanço dos processos tecnológicos, hoje, tem-se dois tipos diferentes de wheys isolados e com características e propriedades diferentes:
Isolado ion-change: em português, whey isolado por troca-iônica. O whey é aquecido e as proteínas passam por um processo químico para separá-las e quebrá-las. Este método é o mais antigo e tem desvantagens, pois o aquecimento desnatura as proteínas, e o processo químico aumenta demasiadamente a quantidade de sódio do produto.
Isolado microfiltrado a frio: é o processo mais moderno de filtração que garante a integridade e a pureza das proteínas. A filtragem das proteínas é mecânica, por vários tipos de filtros, e ocorre em baixas temperaturas, assim, garantindo que as frações quebradas de proteína mantenham-se bioativas, ou seja, não sofram desnaturação, dessa maneira, garantindo a funcionalidade biológica das mesmas (imunológicas, moduladoras hormonais, entre outras funções). Não passando por processamento químico, este whey é o que apresenta o mais baixo teor de sódio.
Whey Protein Concentrado (WPC): é uma proteína que passa por filtragens que não eliminam completamente a gordura e a lactose da fórmula, e a estrutura da proteína se mantém intacta, passando normalmente pelo processo natural de digestão, que é relativamente lento. Algumas pessoas podem ter dificuldade em digerir este tipo de whey por conter a proteína íntegra e pela presença da lactose em sua composição, principalmente os alérgicos á proteína do leite e os intolerantes à lactose.
Whey Protein Hidrolisado (WPH): o whey protein hidrolisado é aquele que passa por um processo em que as moléculas de proteína do soro do leite são quebradas em partículas menores através de hidrólise, processo similar ao digestivo, disponibilizando praticamente os aminoácidos livres, fazendo com que a digestão e a absorção se tornem ainda mais rápidas. É conhecido como whey protein pré-digerido. O whey 100% hidrolisado pode ser uma alternativa para as pessoas que apresentam intolerância à lactose e/ou alergia às proteínas de origem animal.

BEEF PROTEIN – Proteína isolada da carne

• O Beef Protein é a proteína isolada da carne (da mesma forma que a whey é isolada do soro do leite) e tem rápida digestão e absorção também. A diferença é que alguns estudos têm mostrado que a proteína da carne é mais anabólica e concentrada, inclusive, seus teores de BCAA’s são maiores, ela possui naturalmente mais creatina e é rica em ferro (2,1mg a cada 40g de produto!). Excelente para pessoas que como eu, não comem carne vermelha na dieta!
  O Beef Protein, apesar de ser isolado, conta com uma pequena quantidade de carboidratos (4,8g por 40g de pó) para aumentar secreção de insulina e otimizar a absorção do produto, favorecendo o anabolismo (ganho muscular). O Beef Protein também é rico em vitaminas e minerais.
  Além do que o suplemento é 0% açúcar, 0% lactose, 0% gordura, baixo sódio e 0% colesterol, ou seja, você terá todos os benefícios da carne vermelha com isenção das substâncias que fazem mal à saúde.
  
  

  
  

Who we are?

Ana Carolina Franco - Estudante do último ano do colegial de 17 anos, atriz de teatro, capricorniana com ascendente em Aquário. Apaixonada pela vida, família, amigos, astrologia, games, músicas de diferentes gêneros, filmes, fotografia e dança. Uma futura escritora, publicitária, fotógrafa e viajante do mundo.

Luan Andrade - Gosta de envolver-se na música, instrumentos musicais e atividades físicas. A meta de vida é obter um sucesso social e profissional. Atividades culturais como: música, teatro e cinema são as favoritas.

Guilherme Lima - A minha meta de vida é obter um bom desempenho profissional, construir uma família e ter uma boa estabilidade financeira. Gosto de frequentar cinema com amigos e familiares.

Vinicius Almeida - Adoro áreas culturais como música e livros de auto ajuda. Meta profissional é obter um bom rendimento financeiro e social. 

[Apresentação] Bem-vindos ao Portal do Conhecimento!

Olá leitores, colegas de classe e professores,

Bem-vindos ao Portal conhecimento - De Olho No Futuro!

Este blog foi desenvolvido por um grupo de alunos do 3º ano do Ensino Médio da Escola Estadual Professor Homero Rubens de Sá, localizada em Guarulhos - São Paulo com o objetivo de compartilhar assuntos pertinentes às disciplinas ensinadas na escola de forma democrática, criativa, divertida e moderna. Estamos na reta final para um novo estágio de nossas vidas, estamos nos preparando para um futuro que já vem logo ali. 

A formatura, as roupas, o baile e todos os outros itens que fazem parte dessa etapa estão em nossas cabeças, além é claro, do principal: O conhecimento, e este é nosso grande mentor para o que nos espera lá fora. ;)

Sintam-se à vontade em compartilhar suas ideias conosco também. Sejam bem-vindos!!!!